Доказана новая польза голодания

Сбалансированная пища является одним из важных составляющих здорового долголетия. Диетологи из Гарвардского университета сделали сенсационное открытие. Они изучали кратковременное голодание и произвели научно обоснованные результаты, в которых приводят аргументы, что оно задерживает процессы старения организма человека. Оказалось, что когда нам нужна пища и мы ее вовремя не получаем, то начинает происходить перевод в стадию неотложного выживания.